Nagyon sok ember szeretne lefogyni, egészségesebben élni, jobban kinézni. Ezzel így voltam én is. Évek óta egészséges életmódot követtem, nagyon kevésszer csábultam el egy-egy édes “bűnös” süteményre, mégis észrevettem, hogy 35 éves kor után a szervezetem már nem ugyanúgy reagál az ételekre, ahogy a…

Az egész eddigi 2024-es évnek volt egy elég erőteljes transzformatív hatása és sokunknak elhozta a lélek sötét éjszakája tapasztalatot is, mert születőben van az új. Ezért nagyon fontos, hogy megismerjétek mi ez, megértsétek mi miért történt úgy, ahogy történt és hogyan tudtok újjászületni egy új…